Masaż twarzy na zmarszczki

Masaż twarzy na zmarszczki to zabieg, który możesz wykonać u specjalisty lub też samodzielnie. Technika polega na stymulowaniu punktów nacisku na twarzy i szyi. Do masażu możesz używać balsamów, olejków lub balsamów oczyszczających, a także wałka do twarzy lub różnych, dedykowanych temu narzędzi. Masaż twarzy na zmarszczki pomaga utrzymać skórę zdrową, jednocześnie rozluźniając mięśnie twarzy. Działa relaksująco i odmładzająco, poprawiając wygląd i samopoczucie, a technik masażu jest naprawdę sporo. Możesz zrobić to samodzielnie lub odwiedzić profesjonalistę. Chcesz wygładzić swoją skórę? Idealnym sposobem będzie masaż twarzy – zmarszczki znikną, jeśli tylko będzie on stosowany regularnie!

Masaż twarzy na zmarszczki w domu

Masaż twarzy na zmarszczki możesz zrobić w zaciszu własnego domu. Przed rozpoczęciem umyj twarz i ręce. Użyj niewielkiej ilości serum na zmarszczki, olejku lub balsamu oczyszczającego, aby palce z łatwością przesuwały się po skórze. Niezależnie od tego, czy masz 5 minut, czy całą godzinę, możesz połączyć swoje ulubione elementy, aby stworzyć zindywidualizowaną rutynę masażu twarzy. Powtarzaj każde pociągnięcie pięć razy lub skup się na określonym obszarze przez 20 do 30 sekund. Użyj delikatnego, ale mocnego nacisku.

Oto najprostszy masaż twarzy na zmarszczki mimiczne, który z łatwością można wykonać w domu w kilku krokach:

• Wyciśnij trochę balsamu lub olejku na dłonie, tak, aby równomiernie rozprowadzić ją na dłoniach i opuszkach palców,
• Połóż palce między brwiami i przesuń w górę czoła, powtarzając kilka razy,
• Masuj opuszkami palców od środka twarzy, przez policzki i do uszu,
• Przejdź niżej na wysokość ust i powtórz ten sam ruch w górę i na zewnątrz,
• Na koniec delikatnie wykonuj pionowe ruchy od obojczyka w górę szyi.

Jak często wykonywać masaż twarzy na zmarszczki?

Możesz masować skórę przez pięć minut każdego dnia, aczkolwiek profesjonalny zabieg powinno się wykonywać tylko raz na 3-4 tygodnie. Specjaliści od pielęgnacji skóry zalecają masaż twarzy w domu 2-3 razy w tygodniu, ale mimo to delikatny masaż codziennie przez 5-10 minut nie szkodzi Twojej skórze. Pomaga on w krążeniu krwi i blaknięciu zmarszczek, dzięki czemu Twoja skóra będzie wyglądała młodziej.

Sprawdź również: Jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać?

Masaż twarzy na zmarszczki mimiczne i jego efekty

Masaż twarzy przeciwzmarszczkowy posiada szereg plusów, m.in. poprawia krążenie krwi, dzięki czemu pomaga ukrwieniu skóry twarzy. Badania pokazują, że 5-minutowy masaż twarzy przez stały okres może znacznie poprawić przepływ krwi i pomóc w promiennej skórze. Zmniejsza on również stres poprzez aktywację współczulnego układu nerwowego jak i wypłukuje toksyny, wspomagając także układ limfatyczny, który jest połączeniem tkanek i narządów w organizmie, odpowiedzialnych za pozbywanie się toksyn i innych odpadów z organizmu. Ale przede wszystkim działa przeciwko starzeniu, minimalizując pojawianie się drobnych zmarszczek i pomagając w uzyskaniu gładszej tekstury skóry.

Napięte mięśnie twarzy mogą powodować zmarszczki, a masaż twarzy na zmarszczki te mięśnie rozluźnia. Wraz ze wzrostem krążenia krwi podczas masażu, wzrasta produkcja kolagenu. Kolagen to białko, które utrzymuje jędrność skóry i zapobiega wiotczeniu.

Bez względu na to, czy Twoja skóra potrzebuje takiego masażu, aby pozbyć się zmarszczek, nic nie stoi na przeszkodzie, aby skorzystać z jego dobroczynnych właściwości i przy odrobinie codziennego wysiłku sprawić, aby skóra twarzy i szyi była zdrowsza i lepiej ukrwiona. W końcu ładna cera to również dobre samopoczucie, o które warto zadbać.

Wpisując na stronie poznajrichevon.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem przeciwzmarszczkowy Richevon.
Kliknij i sprawdź!

---

Bibliografia

1. Jakimowicz-Klein B., Zmarszczki możesz je pokonać, 2006
2. Fraser E., Ucieczka od zmarszczek, 2006